白天，寶寶光著腳丫跑來跑去就會經(jīng)常被家里的長輩說：“把你的鞋子穿上，不要光腳亂跑。”

　　每年，不僅是夏天，只要?dú)鉁匾桓?，老人們就開始盯緊寶寶的腳丫子，囑咐“寒從腳底生”，“小孩兒沒熱天”，“一定要穿襪子，不然容易受涼生病。”

　　可是為什么小嬰兒即便只能躺在床上也要努力把襪子蹬掉了才安心？為什么大寶寶就是喜歡光著腳走來走去，大人屢禁不止？

　　你可知道讓寶寶在在干凈、舒適、安全的環(huán)境里光腳行走，不僅不會著涼生病，還有不少意想不到好處？關(guān)于光腳，你誤會了多少？一起來學(xué)習(xí)，怎么說服老人允許孩子光腳吧。

　　關(guān)于增強(qiáng)體質(zhì)

　　是的，天熱讓孩子光腳不僅不容易生病，反而有利于足部血液的循環(huán)，提高抵抗力和耐寒能力，預(yù)防感冒或受涼腹瀉等疾病。

　　在國外的幼兒園里，經(jīng)常可見到成群結(jié)隊(duì)的寶寶在老師的帶領(lǐng)下，赤著腳，繞著操場或沿著走廊有組織地進(jìn)行慢跑，這就是著名的“赤足教育”。實(shí)踐證明，寶寶赤足訓(xùn)練一段時間后，絕大多數(shù)體質(zhì)增強(qiáng)了，身高、體重增加了，連傷風(fēng)感冒也很少發(fā)生。

　　關(guān)于增刺激觸覺感官發(fā)育

　　感覺統(tǒng)合失調(diào)不是病，但是小時候不干預(yù)，長大無法改變。0-3歲是感覺統(tǒng)合的形成期，3-6歲是佳矯正期，6-13歲是彌補(bǔ)期（也許此階段花了幾倍甚至幾十倍的努力，但是矯正效果仍然不一定好），13歲感覺統(tǒng)合基本定型，難以矯正。這就是為什么有的孩子小時候很聰明，但長大后卻很一般了。

　　給寶寶光腳正是進(jìn)行觸覺訓(xùn)練的好方法。

　　溫度適宜的白天，可以讓寶寶光腳在戶外玩耍，感受沙子、草地、水... ...寶寶通過接觸不同質(zhì)地、不同溫度、不同軟硬的物體，來刺激腳部豐富的觸覺神經(jīng)，促進(jìn)感官和大腦發(fā)育，增強(qiáng)記憶力，提高身體協(xié)調(diào)性。不花錢就能在家做的感統(tǒng)訓(xùn)練，還要活生生的被你禁止。哦no，真是太沒有人道主義精神了。

　　光腳更有利于學(xué)走路

　　光腳能讓腳趾更好地抓住地面，不僅不易滑倒，還有助于寶寶學(xué)習(xí)掌握平衡，讓他學(xué)得更快、走得更穩(wěn)。

　　光腳可以讓腳部神經(jīng)直接感受到來自地面的壓力，更好地感知地面高低變化。如果學(xué)步期穿鞋，這些感覺就會收到鞋的阻隔，寶寶就需要通過低頭看地面來判斷，時間久了就會低頭走路。

　　光腳時，小腳不用受到鞋子的束縛，腳形可以自然生成，光腳更能鍛煉足底肌肉和韌帶，促進(jìn)足弓的形成，有利于緩沖走跳時引起的震蕩，預(yù)防寶寶扁平足和腳內(nèi)翻、外翻等。

　　所以，學(xué)步期的孩子，光腳學(xué)走路好。

　　很多家長在寶寶學(xué)走路初期，就迫不及待的給孩子穿上學(xué)步鞋?？墒谴蟛糠秩硕颊`會了學(xué)步鞋，學(xué)步鞋并不能幫助學(xué)走路，只是保護(hù)寶寶的腳不受傷害。

　　增食欲、促生長

　　腳底有很多穴位，光著腳走路，等于直接的穴位按摩，能健脾益腎，鎮(zhèn)靜安神，對小兒遺尿、消化不良，小兒便秘等都有一定的療效。光腳還能促進(jìn)腳部以及全身的血液循環(huán)和新陳代謝，孩子食欲大增，促進(jìn)生長。

　　穿不穿襪子因人而異

　　襪子這件事的爭議，起因于孩子腳丫的溫度。很多家長一摸腳丫子溫涼，就覺得孩子冷，忍不住給他套雙襪子。但是手腳涼就代表寶寶冷么？不見得。

　　寶寶的血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，手腳位于血液循環(huán)末端，距離心臟較遠(yuǎn)，再加上幼兒末稍部位血循環(huán)較差、供血量少，以及皮膚較薄，所以根據(jù)手腳溫度判斷冷熱是不準(zhǔn)確的。

　　正確判斷寶寶冷熱的依據(jù)是摸頸后，合適的溫度是頸部溫?zé)幔帜_溫涼。

　　當(dāng)然新生兒和早產(chǎn)寶寶除外，他們的體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完善，自身產(chǎn)熱不足，體表散熱面積又大，需要格外注意保暖，這時候的小襪子還是很必要的。

　　對于部分體弱或是身體不適（腹瀉或是感冒）的寶寶，也可以穿上薄棉襪。

　　老一輩的觀念是希望孩子捂著，現(xiàn)代科學(xué)卻證明，孩子的新陳代謝速度比大人要快，更容易出汗，捂出的汗，如果再遇上冷風(fēng)，反而更容易感冒生病。所以，孩子應(yīng)該比大人少穿一件，也不需要穿襪子。

　　除了科學(xué)能解釋的諸多好處，小編認(rèn)為允許寶寶光腳大的益處，是能給孩子們帶來無盡的歡樂。

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