什么樣的睡衣對寶寶的睡眠有好處呢?你知道嗎，睡衣會影響你的睡眠質(zhì)量，如果想要睡得更為舒適，避免失眠，就要選擇正確的睡衣。

　　一、幼兒睡衣面料：棉料PK綢料

　　目前市面上的睡衣有棉料與綢料兩種：棉料柔軟舒適，但容易起皺;綢料光亮滑爽，相對美觀。幼兒睡衣還是選擇天然棉料的較好，柔軟舒適，物美價廉，適合幼兒在床上翻滾活動。

　　二、幼兒睡衣質(zhì)地：柔軟PK堅硬

　　幼兒在白天活動較多，身體緊張，晚上是身體放松的大好時機(jī)，質(zhì)地柔軟的睡衣手感好，對身體的束縛較小，且不易損傷肌膚;質(zhì)地堅硬的睡衣手感不好，對身體的束縛較大，感覺不舒適。幼兒睡衣應(yīng)以柔軟的質(zhì)地為標(biāo)準(zhǔn)。

　　三、幼兒睡衣樣式：寬松PK緊身

　　幼兒睡衣有寬松與緊身兩種樣式：幼兒睡衣寬松粗大，便于幼兒活動，舒展身體，可以促進(jìn)肌肉放松，提高睡眠效果;幼兒睡衣緊身窄小，會產(chǎn)生束縛感，不便于幼兒舒展身體，導(dǎo)致肌肉緊張，影響睡眠質(zhì)量。因而，幼兒睡衣還是選擇寬松樣式為好。

　　四、幼兒睡衣款式：套裝PK裙裝

　　幼兒睡衣有套裝與裙裝兩種款式：幼兒套裝睡衣由上衣與褲子構(gòu)成，端莊大方，夜間幼兒睡覺不會卷折，不易著涼感冒;幼兒裙裝睡衣更加寬松，活潑可愛，但是夜間幼兒睡覺會卷折，容易著涼感冒。顯然，幼兒套裝睡衣更實(shí)用，有利于幼兒睡眠健康。

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